|
| לא יודע לגבי השאר, אבל סיכומים לא מומלץ לעשות. אם את מתוך הכרות עם עצמך יודעת שחומר נכנס לך לראש אם את כותבת אותו עדיף שתעתיקי את הקטעים הרלבנטיים, כי בסיכומים לפעמים מתוך הרצון לקצר מפספסים נקודות או ניואנסים חשובים. אמנם לא יצא לי לראות את ספרי מחשבות העדכניים וגם את הספרים של החברות שכן ראיתי לא ממש ישבתי לקרוא לעומק, אבל עד כמה שידוע לי הניסוח שם נעשה לרוב מתוך מחשבה (תמיד יהיו קצת טעויות פה ושם) איך לרשום את הדברים כדי שהם יכניסו לראש את הדברים החשובים ואתם לא בהכרח מודעים לאבחנה בין מה יותר חשוב ומה פחות.
הטיפ הכי טוב שאני יכול לתת לך (כבר נתתי אותו בפורום) הוא שיטת הפתקיות על המקרר ובשרותים (לאור היותך בהריון את בטח מבקרת הרבה בשירותים) על הפתקיות לרשום את הדברים שבאמת אין דרך אחרת ללמוד אלא לזכור, כגון מועדים, הרכבים, חריגים וכל דבר אחר שאת מוצאת שלא נכנס לך לראש בכלל. כמובן לא להגזים. בכל ביקור בשירותים או במקרר לקרוא בזריזות את כל הפתקיות (לא לשנן אותן רק לקרוא בזריזות). הערה קטנה לא לעשות כפילויות מה שנמצא על המקרר שלא יהיה בשירותים, כי הזיכרון הוא גם אסוציאטיבי, ז"א זה יכנס למוח כעל המקרר רשום ולכן לא לבלבל את הראש ע"י כתיבה בשני המקומות.
דרך נוספת להכניס דברים לזיכרון היא לקחת מסלול או רצף פעולות מאד שגרתי שאת עושה המון פעמים בדיוק באותה צורה (למשל סדר הפעולות בבוקר: יציאה מהמיטה, שירותים, רחיצת ידיים, ציחצוח שיניים וכו') ולהצמיד לכל פעולה פרט שרוצים לזכור, מומלץ לעשות זאת ויזואלית (לדמיין את הפרט שרוצים לזכור כאילו הוא מופיע על מה שרואים כשמבצעים את הפעולה השיגרתית.) אחרי כמה פעמים שמתרגלים את זה, זה אמור לעבוד נהדר. (לי אישית היה מאד קשה ליישם את זה, כי אין לי ולא היו לי רצפי פעולה כל כך שיגרתיים, אבל היה לי חבר שזכר ככה רשימות ארוכות להפליא של פרטים וגם לפי הסדר)
בהצלחה, חג פורים שמח, ואמרו לי שהברכה הנכונה לומר לגבי הריון היא "בשעה טובה" אז קבלי את בירכותיי ואם יורשה לי להוסיף ברכת לידה קלה וקצרה.
|